¿Cuidas a una persona con alzhéimer y quieres saber cómo hacerlo mejor sin descuidar tu propio bienestar? ¿Buscas información, consejos y recursos que te orienten y te apoyen en esta labor tan importante y desafiante? Si es así, este libro es para ti.Este libro es una guía práctica y emocional para los cuidadores o cuidadoras de personas con alzhéimer, una enfermedad que afecta a más de 50 millones de personas en el mundo, y que se prevé que aumente a 152 millones para el año 2050. En él encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el alzhéimer, sus causas, sus síntomas, sus etapas, sus tratamientos y sus consecuencias. También encontrarás consejos útiles y efectivos para mejorar tu calidad de vida como cuidador o cuidadora, para mantener una relación positiva con tu ser querido, para adaptar el entorno a sus necesidades y preferencias, para acceder a los recursos disponibles, y para planificar el futuro con anticipación y consenso.Este libro está escrito desde el respeto, la comprensión y la empatía hacia ti y hacia tu ser querido. No pretende ser un manual exhaustivo ni una receta mágica para resolver todos tus problemas. Cada caso es único y cada persona tiene sus propias circunstancias y preferencias. Lo que sí pretende es ser una guía orientativa y un apoyo emocional para acompañarte en este camino tan difícil pero tan lleno de amor.Este libro te ayudará a cuidar a tu ser querido sin descuidarte a ti mismo o a ti misma. Porque cuidar es un acto de amor, pero también de responsabilidad. Y porque cuidarte a ti mismo o a ti misma es la mejor forma de cuidarlo a él o a ella.